Vigorexia vicio ou doença?
Vigorexia afinal, é um Vicio ou Doença?
Você já ouviu falar de pessoas muito magras que se olham no espelho e consideram que eles continuam gordos?
Bem, este é um sintoma comum da anorexia nervosa, um distúrbio de imagem bem-sucedido.
Entretanto, uma vez que uma pessoa forte e musculosa se olha no espelho e à imagem que vê é a de uma pessoa fraca e magra, nós a chamamos de Vigorexia!
Vigorexia é um inconveniente ligado ao transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), portanto, requer o diagnóstico apropriado, além de uma equipe de especialistas para se tratar: médico, nutricionista, psicoterapeuta e profissional de educação física.
Mesmo assim, o mais importante é à informação, é por isso que preparamos este material para você.
Hoje você entenderá as razões da Vigorexia, como ela começa, seus principais sinais e a melhor maneira de tratá-la.
O que é Vigorexia?
Vigorexia é um distúrbio, que adicionalmente temos a possibilidade de chamar de distúrbio dimórfico muscular ou complexo Adônis.
Além disso, falamos de um distúrbio de auto-imagem, ou seja, a pessoa vê uma imagem distorcida de si mesma.
É à insatisfação de homens e mulheres com a forma e o volume de seu próprio corpo, o que leva a uma preocupação excessiva com os exercícios físicos.
Os vigoréxicos estão acostumados a passar horas e horas na academia em busca do corpo perfeito.
Além disso, seguem dietas restritivas, compostas principalmente de proteínas; e finalmente, começam a consumir acessórios alimentares sem supervisão médica.
No final, graças à insatisfação e à auto-imagem distorcida, eles se transformam em anabolizantes e esteróides.
Complexo Adônis
Na mitologia grega, Adônis era conhecido por sua beleza, que despertou a paixão de Afrodite, a deusa do amor, e Perséfone, a deusa do submundo.
No complexo Adônis, o indivíduo é obcecado pela imagem corporal e, para conquistá-la, é capaz de ignorar os perigos para a saúde.
Estas pessoas seguem dietas restritivas e extremas, assim como outros meios para conceituar o corpo humano como eles desejam.
Um desses meios são os esteróides anabolizantes, drogas que são aplicadas para substituir hormônios como a testosterona e o GH, tais drogas ajudam o crescimento muscular, que conhecemos como impacto anabolizante.
Sintomas de Vigorexia
Geralmente, os sinais permanecem envolvidos com o fato de que a pessoa está constantemente insatisfeita com sua imagem.
É comum que os amigos e a familiares o elogiem pelo o seu desempenho, porém o indivíduo está constantemente insatisfeito.
Os sinais mais freqüentes são:
– Cansaço
– Insônia
– Variação do ritmo cardíaco, mesmo em repouso
– Dores musculares
– Tremores
– Diminuição do desempenho sexual
Também permanecem presentes: irritabilidade, depressão, ansiedade e falta de interesse em ocupações que não permanecem relacionadas à um treinamento exaustivo.
Os profissionais aconselham a procurar várias maneiras de agir que tenham o potencial de contribuir para detectar alguém que esteja experimentando sinais precoces de Vigorexia.
Essas pessoas são:
– Apresentam sentimentos de inferioridade em relação ao seu corpo;
– Eles tendem a usar roupas enormes para esconder o que pensam serem imperfeições;
– Mesmo diante dos elogios de amigos e parentes sobre sua forma física, elas pensam que permanecem muito magras e trocam qualquer programa com amigos para sessões de exercícios físicos.
O Que Causa Vigorexia?
Geralmente, a Vigorexia é criada pela busca da melhoria da auto-imagem, em outras palavras, os exercícios físicos trazem ao sujeito o reconhecimento social e outros pontos positivos de identidade.
Neste sentido, isto acaba por aumentar sua auto-estima. “Sou musculoso, determinado, enorme, vou atrair à atenção, vou ser notado, vou ser valorizado”.
Ou: “Sou profundo, marcante, portanto, as pessoas se concentrarão nesses pontos e poderá não notar minhas outras fraquezas”.
Os princípios do problema podem ter inúmeras explicações, tais como componentes genéticos, químicos, ambientais e culturais.
A razão pode até ser traumas passados, tais como episódios de bullying ou situações em que as pessoas fazem o indivíduo se sentir pior diante dos outros.
Genética de Vigorexia:
Os profissionais argumentam que os homens permanecem, por genética, predispostos a se concentrar no desenvolvimento de massa muscular magra, razão pela qual são a maioria daqueles que desenvolvem Vigorexia.
Há ainda estudos que demonstram que as pessoas que tiveram parentes com Vigorexia têm adicionalmente a possibilidade de desenvolver o distúrbio.
Estrutura neuroquímica:
Temos a capacidade de compreender esta necessidade de exercício como um vício, devido ao fato de que o exercício aumenta o grau de endorfina, que é responsável pela sensação de conforto.
Desta forma, ele pode causar uma espécie de dependência química e emocional de uma forte prática física.
Na prática, estes são pessoas que passam muitas horas nas academias fazendo exercício e aqueles que, além das academias, têm equipamentos em casa.
Ou aqueles que, ao viajar, precisam estar em locais que ofereçam a possibilidade de exercício físico intenso.
Não basta desfrutar do exercício por muitas horas; é essencial fazer desta atividade uma prioridade, mesmo quando ela não deveria ser.
Ou, ter sinais de abstinência com falta de exercício, tornando-se irritável, doente e até mesmo febril.
Ambiente e cultura:
A cultura atualizada preserva padrões precisos para corpos bonitos e saudáveis, e a pressão para continuar esses padrões sendo bastante alta, pois eles simbolizam boa auto-estima, autoconfiança e felicidade.
Além disso, os componentes estéticos determinam a integração do indivíduo na sociedade.
Em outras palavras, para pertencer a certos grupos, o indivíduo é obrigado a ter um corpo definido e musculoso; isto pode favorecer a sua ascensão no campo social e ser de maior relevância dentro do próprio grupo que pertence.
Existe Algum Perigo de Vigorexia a Longo Prazo?
A batalha pelo corpo perfeito se reflete na vida social, familiar e profissional, sendo assim, o indivíduo se afasta de parentes, amigos e colegas.
Sua atenção está toda voltada para a prática de exercícios, consequentemente, o indivíduo evita qualquer atividade ou interação que interfira com seu objetivo de realizar com afinco.
Isto pode resultar em inconvenientes tais como: lesões musculares, fadiga excessiva, irritação, distanciamento social, depressão e ansiedade.
Além disso, a utilização a longo prazo de esteróides anabolizantes pode resultar em problemas hepáticos, problemas cardíacos, impotência sexual e até mesmo câncer.
Fatores de Perigo da Vigorexia
Há certos componentes perigosos aos quais devemos prestar atenção: perfeccionismo, experiências negativas como traumas infantis e bullying, ter outro distúrbio psiquiátrico como depressão ou ansiedade e, finalmente, a ligação com pessoas que sofreram de Vigorexia.
Diagnóstico
Descobrir os sinais de Vigorexia nem sempre é simples, em resumo, é comum que pessoas que vivem com Vigorexia relacionem seus hábitos com uma vida saudável, e não percebam que há uma desordem ali. Portanto, a informação é essencial.
Vigorexia ainda não está listada na Categoria Mundial de Patologias (CID-10) ou no Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais (DSM-5) como um transtorno específico, portanto, os critérios diagnósticos permanecem pouco claros.
Geralmente, os especialistas têm em mente certos sinais, tais como:
prática exagerada de exercícios físicos, obsessão com o corpo perfeito e insatisfação com os resultados.
Eles também observam planos dietéticos firmes, as inter-relações sociais precárias do sujeito, sinais de ansiedade e precedentes individuais, sociais e familiares.
Tratamento da Vigorexia
A maioria dos especialistas asseguram que, para tratar a Vigorexia, deve haver uma equipe multidisciplinar.
Isto é, na companhia de um médico, um psicoterapeuta, um nutricionista e um preparador físico.
Outra reação essencial é convencer o portador da Vigorexia que ele deve renunciar ao uso de esteroides anabolizantes e outras substâncias semelhantes.
Em conclusão, eles causam efeitos nocivos, tais como atrofia dos testículos, disfunção erétil e infertilidade (problemas irreversíveis).
Medicamentos
Em algumas ocasiões, pode ser essencial recorrer ao uso de medicamentos para o controle da ansiedade, depressão e sintomas obsessivo compulsivos.
Tais medicamentos são inibidores seletivos dos receptores de serotonina, que ajudam a minimizar os sinais de depressão e ansiedade.
Cínica Recuperando Vida
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Defendemos até mesmo o exercício como um antídoto natural para à ansiedade e a depressão.
Entretanto, acreditamos que isto deve ser feito com equilíbrio e sem prejudicar sua saúde psicológica.
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Vigorexia: Conclusão
Este artigo Vigorexia mostra todos os pontos sobre o assunto e certamente tirou todas as suas dúvidas e questionamentos sobre este assunto!
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Até o próximo artigo.
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